EFFEKTIV
KOMPENT
PERSÖNLICH

Du möchtest Yoga ganz auf dich abgestimmt erleben? Im Personal Yoga stehst du im Mittelpunkt.
Ob du gerade erst beginnst, deine Praxis vertiefen oder gezielt an bestimmten Themen arbeiten möchtest – jede Stunde wird individuell auf deine Bedürfnisse, dein Level und deine Ziele zugeschnitten.

Der Fokus liegt auf präziser körperlicher Ausrichtung, bewusster Atmung und gezielter Bewegung. Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen, Spannungen zu lösen und deine Praxis nachhaltig zu vertiefen – egal ob du mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance oder Entspannung suchst.

Personal Yoga ist ideal für dich, wenn du

• persönliche Betreuung und Korrekturen wünschst,
• Yoga in deinem eigenen Tempo erleben möchtest,
• auf individuelle körperliche Themen (z. B. Rücken, Schultern, Haltung) eingehen willst,
• oder einfach die Ruhe und Privatsphäre einer kleinen Runde schätzt.

Du kannst allein üben oder mit bis zu drei Personen – perfekt auch für Freunde, Paare oder Familien, die gemeinsam Yoga erleben möchten

PREISE:

kennenlern-gespräch inkl. 45 min YOga: 40 Euro

60 Min personal yoga: 75 Euro

90 min Personal Yoga: 95 Euro

Anfahrt (Umkreis von 15km) inklusive