Meine erste Yogastunde habe ich 2010 besucht. Es war eher unfreiwillig, meine Mutter war der Meinung, eine Yogastunde wäre gut, um mich kurz vor den schriftlichen Abitur-Prüfungen etwas zu beruhigen und zu erden. 

Also bin ich mit ihr zu meiner ersten Yogastunde gegangen. 

Der Raum war relativ dunkel und auch nicht sonderlich einladend, und im ersten moment wusste ich auch gar nicht, was und ob mir das was bringen wird – Aber was soll ich sagen? Nach 60 Minuten Yoga lag ich abends im Bett und dachte: Wow, das hat irgendetwas in mir verändert – Und ich war infiziert. 

Anschließend habe ich auf meiner Yoga-Reise viele Yogastudios, Yoga-Stile und Lehrer besucht und habe so meinen Weg zum Vinyasa Yoga gefunden. 

Das Spüren des eigenen Körpers, die meditative Atmung und vor allem das Gefühl nach einer intensiven Yoga- Einheit ist auch heute noch präsent wie nach der ersten Yogastunde.

Meine Yogalehrer-Ausbildung habe ich 2017 bei Timo Wahl in Frankfurt absolviert, 2023 folgte meine Weiterbildung für Pränatales Yoga bei Dr. rIEKE Hermann. Um einen tieferen einblick in die bewegungsabläufe im körper und die verbindung von anatomie und yoga-asana zu erhalten, habe ich im sommer 2024 an einer 100h weiterbildung zum ‚osteopathic yoga teacher (OYT)‘ teilgenommen.

Mit großer Freude unterrichte ich regelmäßig an verschiedenen Orten Vinyasa-Yoga. Mein Unterrichtsstil ist kreativ, kraftvoll und authentisch.

Wenn du Interesse an Yoga mit mir hast, findest du hier mein aktuelles Kursangebot.